L'art du muay thai

Petites vidéos en anglais pour travailler ses techniques de muay thai, tout y est ou presque !

Bon les explications sont un peu dures à cerner mais les gestes se suffisent à eux mêmes ! enjoy !!!

Travail du punch :
Travail des jambes :


Travail des jambes et du Kick:



Travail des coudes :


Travail des coudes :


Nouvelle vidéo pour le travail des coudes :

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