Prenez garde ! Et ne vous fiez surtout pas aux apparences, sous ses allures hostiles, ce n'est peut être pas la pire rencontre que vous puissiez faire au pays du sourire ! Mais quand même, le look est, comment dire, trés "travaillé".

Elles sont là les bonnes techniques, ici on nous comment comment travailler pour prendre de la masse musculaire , et pas à moindre coup, car les séries s'enchainent. Je connaissais la méthode des séries de 12 en développement entier, méthode des pratiquants...

Tous les jours ont leurs lots de découvertes, certaines plus intéressantes que d'autres, surtout quand il s'agit de notre histoire et de notre héritage. Voici une chanson qui vous prend aux tripes, qui vous fait regretter de ne pas y avoir été et d'y...

En me baladant à l'aéroport international de Bangkok, j'ai mes habitudes : passage obligé à la librairie et là je tombe nez à nez avec ce chef d'oeuvre qu'il faut au moins feuilleter :